Tabata Timer - HIIT

Tabata Timer - HIIT

Salud y bienestar | LittleBrains

Juega en PC con BlueStacks: la plataforma de juegos Android, en la que confían más de 500 millones de jugadores.

Página modificada el: 21 de noviembre de 2019

Play Tabata Timer - HIIT on PC

With Tabata training you exercise for 20 seconds then rest for 10 seconds, and repeat 8 times. This with a short preparation time before starting is a Tabata. It's that simple.

This technique discovered by Dr. Izumi Tabata in Tokyo gives you maximum benefits in a short period of time.

Benefits:
It burns fat! Tabata raises your metabolism (great for morning workouts)
It's fast! You gain the same benefits of long drawn out workouts in shorter time
It's versatile! You can do heavy weightlifting or light aerobics or anything in between. Do the exercises that are right for you, but do them!
It's proven! It really works, this technique has been researched extensively, and it is becoming popular because people are getting results!

opensource https://github.com/LittleBrains/TabataTimer

Juega Tabata Timer - HIIT en la PC. Es fácil comenzar.

  • Descargue e instale BlueStacks en su PC

  • Complete el inicio de sesión de Google para acceder a Play Store, o hágalo más tarde

  • Busque Tabata Timer - HIIT en la barra de búsqueda en la esquina superior derecha

  • Haga clic para instalar Tabata Timer - HIIT desde los resultados de búsqueda

  • Complete el inicio de sesión de Google (si omitió el paso 2) para instalar Tabata Timer - HIIT

  • Haz clic en el ícono Tabata Timer - HIIT en la pantalla de inicio para comenzar a jugar

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