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Dbt112

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Gesundheit & Fitness | annadroid

Spiele auf dem PC mit BlueStacks - der Android-Gaming-Plattform, der über 500 Millionen Spieler vertrauen.

Spiele auf dem PCHerunterladen und spielen
Spiele auf dem PCHerunterladen und spielen

Seite geändert am: 3. August 2017

Übersicht

Brauchst Du rasch Zugriff auf Skills? Diese App stellt Dir verschiedenste Stresstoleranz-Skills zur Verfügung, die Du nutzen kannst. Auch die Skills der DBT-Module (Achtsamkeit, bewusster Umgang mit Gefühlen, zwischenmenschliche Fähigkeiten und Stresstoleranz) sind aufgeführt und in Anleitungen erklärt. Die App enthält über 150 Vorschläge zu Skills-Übungen. Ausserdem besteht die Möglichkeit, eine eigene Krisen-/Notfall-Liste anzulegen und diese somit immer bei sich zu haben. Auf Wunsch von Anwendern wurde ein optionales Modul für Validation hinzugefügt. Diese App wurde in Zusammenarbeit mit Teilnehmern an DBT-Therapieprogrammen entwickelt.

DBT112 kann niemals professionelle Hilfe ersetzen, aber die App kann ein wertvolles Hilfsmittel für Teilnehmer an einer DBT-Therapie darstellen.

Spiele Dbt112 auf dem PC. Der Einstieg ist einfach.

  • Lade BlueStacks herunter und installiere es auf deinem PC

  • Schließe die Google-Anmeldung ab, um auf den Play Store zuzugreifen, oder mache es später

  • Suche in der Suchleiste oben rechts nach Dbt112

  • Klicke hier, um Dbt112 aus den Suchergebnissen zu installieren

  • Schließe die Google-Anmeldung ab (wenn du Schritt 2 übersprungen hast), um Dbt112 zu installieren.

  • Klicke auf dem Startbildschirm auf das Dbt112 Symbol, um mit dem Spielen zu beginnen

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