Dbt112

Dbt112

Здоровье и фитнес | annadroid

Играйте на ПК с BlueStacks – игровой платформе для приложений на Android. Нас выбирают более 500 млн. игроков.

Страница изменена: 3 августа 2017 г.

Обзор

Вам необходим быстрый доступ к навыкам? С этим приложением вы сможете моментально получить случайный навык для кризисных ситуаций. Кроме того, вы найдете здесь список навыков и руководство по их использованию для каждого из модулей: Осознанность, Эмоциональная регуляция, Межличностная эффективность и Стрессоустойчивость. Приложение содержит более 150 различных упражнений для применения и развития навыков. Также в приложении есть возможность создать свой собственный кризисный набор навыков, который всегда будет у вас под рукой. По просьбе участников программы DBT мы также добавили дополнительный модуль, посвященный валидации. Приложение было разработано совместно с участниками DBT.

DBT-112 не может заменить профессиональную помощь, но может служить инструментом для тренировки навыков DBT.

Ключевые слова: DBT, Диалектическая поведенческая терапия, Dialectical Behavioral Therapy, Навыки, Осознанность, Mindfulness, Эмоции, Эмоциональная регуляция, Тревожность, Самопомощь, Отношения, Терапия, ПРЛ, Пограничное Расстройство Личности, Эмоциональная неустойчивость, Эмоционально-неустойчивое расстройство личности.

Играйте в игру Dbt112 на ПК. Это легко и просто.

  • Скачайте и установите BlueStacks на ПК.

  • Войдите в аккаунт Google, чтобы получить доступ к Google Play, или сделайте это позже.

  • В поле поиска, которое находится в правой части экрана, введите название игры – Dbt112.

  • Среди результатов поиска найдите игру Dbt112 и нажмите на кнопку "Установить".

  • Завершите авторизацию в Google (если вы пропустили этот шаг в начале) и установите игру Dbt112.

  • Нажмите на ярлык игры Dbt112 на главном экране, чтобы начать играть.

Смотреть видео