5 Minute Home Workouts: Exercises for men & women
العب على الكمبيوتر الشخصي مع BlueStacks - نظام أندرويد للألعاب ، موثوق به من قبل أكثر من 500 مليون لاعب.
تم تعديل الصفحة في: 4 نوفمبر 2019
Play 5 Minute Home Workouts: Exercises for men & women on PC
Feel you are a fitness novice? All workouts feature detailed instructions and clear 3D animations.
Get bored of the same routines? 12 sessions and 42 different exercises means enough variety for everyone.
Need motivating? EVERY exercise in EVERY session has a target to challenge you depending on your previous progress.
5 minutes seems too fast? Combine different sessions to create a longer workout programme.
Training sessions are divided onto 6 groups:
Abs - routines to tone your stomach and core for a flat trim look
Fat Loss - full body programme to get a trim figure
Chest and Arms - exercises to target your upper body for a strong powerful look
Butt and Legs - helps create slender legs and a pert butt
Yoga - great for improved flexibility and peace of mind
Pilates- improve your core strength and posture
The easy way to the body you want: Download 5 Minute Home Workouts now!
العب 5 Minute Home Workouts: Exercises for men & women على جهاز الكمبيوتر. من السهل البدء.
-
قم بتنزيل BlueStacks وتثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك
-
أكمل تسجيل الدخول إلى Google للوصول إلى متجر Play ، أو قم بذلك لاحقًا
-
ابحث عن 5 Minute Home Workouts: Exercises for men & women في شريط البحث أعلى الزاوية اليمنى
-
انقر لتثبيت 5 Minute Home Workouts: Exercises for men & women من نتائج البحث
-
أكمل تسجيل الدخول إلى Google (إذا تخطيت الخطوة 2) لتثبيت 5 Minute Home Workouts: Exercises for men & women
-
انقر على أيقونة 5 Minute Home Workouts: Exercises for men & women على الشاشة الرئيسية لبدء اللعب
