Домашние тренировки за 5 минут

Домашние тренировки за 5 минут

Здоровье и фитнес | Olson Applications Ltd

Играйте на ПК с BlueStacks – игровой платформе для приложений на Android. Нас выбирают более 500 млн. игроков.

Страница изменена: 4 ноября 2019 г.

Play 5 Minute Home Workouts: Exercises for men & women on PC

Don't have the time or the will power to workout? Then try 5 Minute Home Workouts: Quick routines with timed rest and exercise periods to ensure workouts take no more than 5 minutes.

Feel you are a fitness novice? All workouts feature detailed instructions and clear 3D animations.

Get bored of the same routines? 12 sessions and 42 different exercises means enough variety for everyone.

Need motivating? EVERY exercise in EVERY session has a target to challenge you depending on your previous progress.

5 minutes seems too fast? Combine different sessions to create a longer workout programme.

Training sessions are divided onto 6 groups:

Abs - routines to tone your stomach and core for a flat trim look

Fat Loss - full body programme to get a trim figure

Chest and Arms - exercises to target your upper body for a strong powerful look

Butt and Legs - helps create slender legs and a pert butt

Yoga - great for improved flexibility and peace of mind

Pilates- improve your core strength and posture

The easy way to the body you want: Download 5 Minute Home Workouts now!

Играйте в игру Домашние тренировки за 5 минут на ПК. Это легко и просто.

Скачайте и установите BlueStacks на ПК.
Войдите в аккаунт Google, чтобы получить доступ к Google Play, или сделайте это позже.
В поле поиска, которое находится в правой части экрана, введите название игры – Домашние тренировки за 5 минут.
Среди результатов поиска найдите игру Домашние тренировки за 5 минут и нажмите на кнопку "Установить".
Завершите авторизацию в Google (если вы пропустили этот шаг в начале) и установите игру Домашние тренировки за 5 минут.
Нажмите на ярлык игры Домашние тренировки за 5 минут на главном экране, чтобы начать играть.